Abnehmen für Erwachsene

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“Ich darf es mir schmecken lassen.”

Ganzheitlich abnehmen bedeutet, nicht nur überschüssiges Körpergewicht loszuwerden, sondern auch die Ursachen des Übergewichtes oder der Gewichtsprobleme zu ergründen. Damit der eigentliche, oft unbewusste Grund der übermäßgen Nahrungsaufnahme oder der ungesunden Essgewohnheiten, aufgespürt, und eine erfolgreiche Gewichtsabnahme dauerhaft bleiben kann.

Gewichtsprobleme haben oft einen tieferliegenden Grund.
Gemeinsam werden wir sowohl die Ursachen als auch Lösungen finden. Und diese Lösungen dann Schritt für Schritt umsetzen.
Ziel ist es, innerhalb eines überschaubaren Zeitraumes, die gewünschte Gewichtsreduzierung zu erreichen und zu behalten.

Nur langsamer und stetiger Gewichtsverlust führt zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme, ohne Yo-Yo-Effekt.
Damit Sie das erreichte Wunschgewicht dauerhaft behalten, werden sich auch Ihre (Ess-) Gewohnheiten sukzessive verändern, ohne dass Sie dabei Verzicht empfinden bzw. darunter leiden.

Jede Diät, bei der Sie wenig oder einseitig essen, führt nur kurzzeitig zu einem Erfolg, bevor Heißhungerattacken diesen nicht nur zunichte machen, sondern weitere Kilos hinzukommen (Yo-Yo-Effekt).
Auch Körper und Psyche sind während einer längeren Diät erheblichen Strapazen ausgesetzt. Müdigkeit, Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und schlechte Laune sind nur einige Begleiterscheinungen.
Demgegenüber steht mein ganzheitlicher Behandlungsansatz, der Ihnen helfen wird, nicht nur Ihr Wunschgewicht/ Wohlfühlgewicht zu erreichen, sondern auch Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Sie werden auf allen Ebenen Gewicht abgeben, Ihr Wunschgewicht behalten und sich dauerhaft erleichtert, attraktiv und unbeschwerter fühlen.

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